Bize ile Bağlan

SAĞLIK

K vitamininden zengin beslenmek kardiyovasküler hastalık riskini azaltıyor

Yayınlanan

aktif

K vitamininden zengin beslenmek kardiyovasküler hastalık riskini azaltıyor

K vitamini bakımından zengin gıdaların tüketilmesinin, kalp-damar hastalığı riskini azalttığı bildirildi.

Tech Explorist haberine göre, Batı Avustralya ve Edith Cowan üniversitelerinden uzmanlar, 50 binden fazla kişiden oluşan verileri inceleyerek, K vitamininin, ateroskleroz (damar sertliği) ile ilişkili kardiyovasküler hastalık riskini neredeyse yüzde 34 düşürdüğünü tespit etti.

Çalışmada ayrıca K1 vitaminini sık tüketen kişilerde kalp hastalığı riskinin yüzde 21, K2 vitamini bakımından zengin gıdalarla beslenenlerde de yüzde 14 azaldığı gözlendi.

Araştırmacılardan Dr. Nicola Bondonno, “K vitaminlerinin tüketilmesi, ateroskleroz ve kardiyovasküler hastalıklara karşı önemli derecede koruma sağlamakta.” değerlendirmesini yaptı.

K vitamini, ıspanak, brokoli, domates, yumurta, süt ürünleri, yağlı tohumlar gibi birçok bitkisel ve hayvansal besinde bulunuyor.

Devamını görüntüle
Yorum yapmak için tıklayın

Yorum göndermek için giriş yapmış olmanız gerekir Giriş

Bir Cevap bırakın

SAĞLIK

Son 24 saatte koronavirüsten 8 şahıs hayatını kaybetti

Sıhhat Bakanlığı tarafınca Türkiye’nin yeni koronavirüs tablosu açıklandı. 2 Mayıs’ta açıklanan 24 saatlik datalara nazaran, bin 344 hadise …

Yayınlanan

aktif

Yazar

Sıhhat Bakanlığı tarafınca Türkiye’nin yeni koronavirüs tablosu açıklandı.

2 Mayıs’ta açıklanan 24 saatlik datalara nazaran, bin 344 hadise tespit edildi. Virüs nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısı 8 oldu.

Bir günde toplam 97 bin 783 test yapılırken, uygunlaşan hasta sayısı bin 402 olarak kaydedildi.

Aşılamada son durum

Sıhhat Bakanlığı tarafından açıklanan tabloda, 2 doz aşılama bilgilerine de yer verildi.

En azca 2 doz aşı olmuş 18 yaş üstü nüfusu kapsayan bilgilere nazaran Türkiye’de 2. doz aşılama yaklaşık yüzde 85,44 oldu.

1. doz ortalaması yüzde 93,15 olurken, 1., 2. ve 3. doz aşısını olan vatandaş sayısı toplamda 147 milyon 501 bin 398’e yükseldi.

Devamını görüntüle

SAĞLIK

Cevizli baklava tanımı

Ramazan Bayramı’nın gelişiyle bir arada sofralar da baklavayla şenlendi. Biz de sizler için bu eşşiz lezzetin tanımını buraya bırakıyoruz …

Yayınlanan

aktif

Yazar

Ramazan Bayramı’nın gelişiyle bir arada sofralar da baklavayla şenlendi.

Biz de sizler için bu eşşiz lezzetin tanımını buraya bırakıyoruz.

Güzel bayramlar… :)

Materyaller

250 gr eritilmiş tereyağı

1 paket baklavalık yufka

1,5 su bardağı ceviz

Şerbeti için;

2 su bardağı şeker

2 su bardağı su

Yapılışı

1- Şerbeti için, derin bir sos tenceresine su ve şekeri koyup, şeker eriyene kadar karıştırın.

2- Şeker eridikten sonra şerbeti kaynamaya bırakın. Kaynamaya başlayınca 10 dakika kadar bu türlü kaynatın.

3- Ocağın altını kısın. 10 dakika kadar kısık alevde kıvama gelmesi için bırakın ve derhal sonrasında ocaktan alın.

4- Oda sıcaklığında soğumaya bırakın. Baklavayı yapacağınız tepsiyi yağlayın. Tabanına baklavalık yufkadan tek kat dizin.

5- Toz cevizden her yerine gelecek halde serpiştirip, bir kat olacak halde baklavalık yufkayı üzerine serin.

6- Üzerini fırça yardımı ile eritilmiş tereyağı yağlayın ve yine yufka serip, bir kat daha ceviz serpiştirin.

7- tüm katları bir sıra yağlı baklava, bir sıra ceviz serpiştirilmiş baklava olacak biçimde sırasıyla dizin.

8- En üstte koyacağınız son 3 baklavalık yufkaya bir tek eritilmiş tereyağı sürün ve üst üste koyun.

9- Baklava dilimi olacak biçimde bıçak dayanağı ile dilimleyin. Evvelden ısıtılmış 180 derece fırında 30 dakika, üstü kızarana kadar pişirin.

10- Fırından çıkardıktan sonrasında baklavanın birinci sıcaklığının birazcık geçmesini bekleyin ve soğuk şerbeti her yerine gelecek halde dökün.

11- Baklava şerbetini uygunca çektikten sonrasında sevdiklerinizle afiyetle tüketin.

Devamını görüntüle

SAĞLIK

Tıp literatürüne giren anne, bebeğini ve kendisini hayata bağlayan tabiplerini ziyaret etti

Gebze’de, koronavirüs olaylarının ağır olduğu 2021 yılında, ikinci bebeğini bekleyen Nida Pelit (28), hamileliğinin 31’inci haftasında …

Yayınlanan

aktif

Yazar

Gebze’de, koronavirüs olaylarının ağır olduğu 2021 yılında, ikinci bebeğini bekleyen Nida Pelit (28), hamileliğinin 31’inci haftasında koronavirüse yakalanarak özel bir hastaneye kaldırıldı.

Pelit’in akciğerleri iflas etti. Son bahtı olan yapay kalp akciğer aygıtı olan ECMO’ya, bebeğin akciğer gelişimi çabucak hemen tamamlanmadığı için bağlanmayan Pelit, sezaryen doğuma da alınamadı.

Sıhhat Bilimleri Üniversitesi, Koşuyolu Yüksek İhtisas eğitim ve araştırma Hastanesi ECMO takımları pandemi periyodunda dünyada ve Türkiye’de bir birincisi gerçekleştirerek hem anne, tıpkı vakitte bebeği kurtarabilmek için hastayı hamileyken aygıta bağladı.

ECMO’ya bağlı olarak sezaryen gerçekleştirildi

Takım Pelit’i, Gebze’den Kartal’daki kendi ünitelerine nakletti. DHA’nın haberine nazaran; bebeğin akciğer gelişimini tamamlaması için Pelit, 10 gün boyunca ECMO’da takip edildi.

11 Ekim’de yapay kalp akciğer makinesine bağlı olarak sezaryen ameliyatı gerçekleştirdi. Mucize bebek Mihra prematüre olarak doğduğu için hastanede bir vakit daha takip edildi. Mihra bebek, babası Anıl Pelit ile birlikte konutuna taburcu edilirken, Nida Pelit toplamda 40 gün ECMO’da, 5,5 ay da ağır bakım ve serviste devam eden tedavileri sonrası bebeğine tam olarak kavuşabildi.

Çocuğunu ve kendisini hayata bağlayan hekimleri ziyaret etti

Pelit, bebeğini birinci kere 47 günlükken, 27 Kasım 2021’de, hastane odasında kucağına alabildi.

Pelit, meskenine, ailesine mart ayında kavuştu. Genç anne, bayramlaşmak için küçük mucizesi ile onları hayata bağlayan tabiplerini ziyaret etti.

Koşuyolu ECMO takımından Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Mustafa Mert Özgür ile Ağır Bakım Ünitesi Uzmanı Dr. Ece Altınay, o günden beri birinci sefer anne kızı bir ortada gördüklerini söyleyerek memnunluklarını söz etmekte zorlandı.

“Anne karnında canlı bir bebekle onu yapay akciğer makinesinde izlemek zorundaydık”

Koşuyolu Yüksek İhtisas tahsil ve inceleme Hastanesi Anestezi ve canlandırma Kliniği’nden Ağır Bakım Uzmanı Dr. Ece Altınay, pandemi müddetince şimdi 100’ün üstünde ECMO hastası takip ettiklerini lakin Nida’nın epeyce farklı bir yere haiz bulunduğunu söyleyerek hislerini şöyle anlatım etti:

“Biz daha hayli Kovid nedeniyle ECMO’ya bağlanmadan birincinin sezaryeni gerçekleştirilmiş hastaları tedavi etmiştik. yani yeni doğum yapmış anneleri de takip ettik lakin Nida bizim için birinci hamile hastamız olması bakımından epeyce değerli ve kıymetliydi. Anne karnında canlı bir bebekle onu yapay akciğer makinesinde kovuşturmak zorundaydık. Bu süreçte anneyi de bebeği de kaybedebilirdik.


“İkisini de sıhhatli görmek inanılmaz keyifli etti”

Bizim için sahiden epeyce güç bir hadiseydi. Bebeği birinci görenlerden biriyim ameliyathanede. Onun birinci ağlama sesi o kadar keyifli etmişti ki hepimizi. Artık ikisini de sıhhatli görmek inanılmaz sevinçli etti hepimizi. Bebeği o günden beri birinci kere bugün görüyorum ve gözlerim inanılmaz doldu. Zira hayli önemli bir emek var. Ne sevinçli ki bir bebeği annesine, bir anneyi de bebeğine kavuşturduk bütün Koşuyolu grubu olarak.”


“Onun hamile olması, Kovid olması, önemli bir durumdu”

Önümüzdeki hafta İngiltere’deki Queen Elizabeth II. konuşma Merkezi’nde gerçekleştirilecek olan 10’uncu EuroELSO (Avrupa Beden Dışı hayat yardımcı Tertibi ELSO) Kongresi’nde olay sunumu olarak Nida’ın durumunu hayattaki meslektaşlarıyla da paylaşacaklarını söz eden Koşuyolu ECMO takımından Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Mustafa Mert Özgür ise şu kelamları kaydetti:

“Kovid devrinde fazlaca fazla hastayı bu tedavi ile hayata bağladık lakin Nida’nın durumu epey farklıydı. Onun hamile olması, Kovid olması, kıymetli bir durumdu. Takımımız ağır bakımda yattığı hastaneye geldiğinde muazzam bir karar vermek durumundaydık. Hem annenin hayatı, hem bebeğin gelişimi kifayetsiz olduğundan bebeğin hayatı tehlikedeydi ve hızla karar verip tedavi sürecini de başlatmak zorundaydık. bizler de Kovid sürecinde dünyada eşi görülmemiş bir biçimde hastayı hamileyken ECMO aygıtına bağladık.


“Belki de dünyada birinci kere hamile bir Kovid hastasına kalp akciğer aygıtı takmış olduk”

Pandemi müddetince kim bilir dünyada birinci kez gebe bir Kovid hastasına kalp akciğer aleti takmış olduk. sonrasında hastayı ECMO eşliğinde hastanemize getirdik. 10 gün boyunca multidisipliner bir yaklaşımla bebeğin gelişimini ve annenin sıhhat durumunu takip ettik. sonrasında anne aygıta bağlıyken sezeryanle doğumu gerçekleştirdik.”

“Bebeği ile birlikte görmek, bize inanılmaz bir saadet verdi”

Nida’nın doğumdan sonra 1 ay daha aygıt takviyesi ile hayatını sürdürdüğü ve sonrasında aygıttan ayrılarak bir vakit de teneffüs aygıtına bağlıyken hayat uğraşı verdiğini anlatım den Dr. Özgür, laflarını şöyle noktaladı:

“Daha sonrasında ağır bakımdan servise alındı. Uzun vakit yatağa bağımlı ve hareketsiz kaldığı, uyuttuğumuz için kas güçsüzlüğü ve genel durumda zayıflık mevcuttu. Önemli bir bakım sürecine muhtaçlığı vardı. nerede ise yürüyemez haldeydi. az az güzelleşmeye başladı, yürümeyi yeniden öğrendi. Taburcu ettikten sonra onu birinci sefer bebeği ile birlikte görüyorum. Onu bu türlü sağlıklı görmek, bebeği ile birlikte görmek, bizlere inanılmaz bir memnunluk verdi, ikili bayram yaşattı hepimize. Nida’nın tedavisi sürecini, pandemi periyodunda ECMO aygıtı takılan birinci hamile hasta olması ve istisnai bir süreç ihtiva etmiş olduğu için yurt dışındaki meslektaşlarımızla da paylaştık. Önümüzdeki hafta da Avrupa Beden Dışı ömür dayanak Derneği Kongresi’nde (EuroELSO) meslektaşlarımızla hadise sunumu olarak paylaşacağız.”

“Çocuğunu kucağına alabilmek için epeyce savaştı”

Eşinin 5,5 aylık hayat uğraşında onun elini hiç bırakmayan, hem hastanede onunla ilgilenip meskende de biri 3 yaşlarında oğlu, biri yeni dünyaya gelen iki çocuğuyla onu bekleyen Anıl Pelit (29) ise hayat kesimim dediği çocuklarının annesine kavuşabildiği için memnunluğunu anlatım etmekte zorlandı.

Nida’nın çocuklarına kavuşabilmek için 5,5 ay beklediğini ve inanılmaz bir savaşım verdiğini özetleyen Anıl Pelit, “Çocuğunu kucağına alabilmek için çok savaştı. Çok şükür tamamımız kavuştuk ona. Bu bayram bizim için fazlaca farklı olacak. Zira hem eşim için yeni bir hayat, hem de kızım için annesine kavuştuğu bir bayramö diye konuştu. gördüğü ağır tedaviler sonucu konuşmakta hala zorluk çeken Nida ise bu türlü bile “Ona kavuşmak için 5 ay bekledim. Artık hayli şükür artık kucağımda.” dedi.


Devamını görüntüle

Trend Haberler